Propriétés du thé rooibos
Bienfaits du Rooibos
Le thé Rooibos est devenu très populaire dans le monde entier grâce à ses bienfaits, comme par exemple son rôle dans la perte de poids, ses bienfaits digestifs ou encore le fait qu’il ne contient pas de caféine, contrairement à d’autres thés. Cet article vous permet d’en savoir plus sur ce thé très particulier.
Le thé rooibos est en réalité une infusion, étant donné qu’il ne provient pas de la Camellia Sinensis, mais d’un arbuste originaire d’Afrique du Sud.
Actuellement il est très connu, mais c’est très récent car il s’est écoulé beaucoup de temps entre les études réalisées par le médecin et botaniste Nortier, qui a été la première personne à l’étudier en profondeur, et aujourd’hui.
Le Rooibos est une tisane dotée d’excellentes propriétés, capable d’imiter les effets du thé rouge.
Des les années 1960, de nombreux médecins et scientifiques ont fait des recherches sur les bienfaits de ce thé pour la santé. On a gouté et analysé à fond la composition de cette plante, afin d’évaluer le mélange complexe de principes actifs qui la composent.
Saviez-vous que la plante de Rooibos contient un antioxydant unique?
Le rooibos est la seule plante à contenir de l’aspalathine, un antioxydant puissant qui pourrait jouer un rôle crucial dans la lutte contre de nombreuses maladies.
De nombreux articles sur les propriétés et les bénéfices du thé rooibos ont été publiés dans la littérature scientifique sud-africaine et internationale, y compris plusieurs articles de recherche majeurs dans des revues scientifiques validées par des pairs nord-américains.
En savoir plus sur les propriétés du Rooibos.
Le rooibos est bon pour:
- les problèmes digestifs et intestinaux,
- fortifier les dents et les os,
- fort pouvoir antioxydant et anti radicaux libres,
- bon pour certains problèmes de peau,
- reminéralisant,
- aide à perdre du poids grâce à son action diurétique légère
- aide à l’hygiène buccale en éliminant les bactéries,
- équilibre le système nerveux,
- ne contient pas de caféine, contrairement aux autres variétés de thés dérivées de la plante Camelia Sinensis. De ce fait, c’est une boisson adaptée aux enfants, femmes enceintes, femmes en période d’allaitement et aux personnes souffrant d’hypertension.
- A une faible teneur en tanins ou polyphénols présents dans de nombreuses plantes, qui sont à l’origine du goût amère. Les tanins peuvent parfois diminuer l’assimilation des protéines et interfèrent sur l’absorption de fer par l’organisme.
Vous voulez en savoir plus sur le Rooibos ? Alors regardez cette vidéo très instructive :
Maintenant que vous connaissez toutes les propriétés médicinales contenues dans une bonne asse de thé rooibos, n’hésitez pas à en abuser. Pour profiter de tous ses bienfaits et être en meilleure santé, faites-vous des infusions de feuilles de rooibos.
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